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素食

  • 素食会导致抑郁吗

    素食会导致抑郁，维生素B12只存在于肉类、奶制品和加工过的谷类食品中，素食者最容易缺乏。维生素B12摄入不足会导致轻度的神经问题，如情绪波动、抑郁，同时，还会感到极度疲劳。

    素食 抑郁

    发布时间：2022-10-22
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