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微笑抑郁症是抑郁症其中一种。患上这种抑郁症的人，在陌生人的面前是属于表演形态的，这种不会表现出自己患有抑郁症。有的微笑抑郁症患者他们很想撕掉他们的假面具，但他们已经习惯了伪装，同时也在不停的告知自己，只有这样伪装，他们才能不被伤害。
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是真的。“微笑抑郁症”是抑郁症的一种，大多发生在城市的白领或者做服务行业的人。 由于工作、面子、礼节、尊严和责任的需要，大多数时间都是面带微笑的，这并不是发自内心深处的微笑，这是一种负担，久而久之，就变成了情绪的抑郁。
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可以先用微笑来调节自己的情绪，可以向周围的人求助，可以去那些曾经让你开心的地方，会促使你想起愉快的事情，也可以通过理性思考来控制自己的情绪。
