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  • 晚上减肥吃什么水果 适合晚上减肥吃的水果推荐

    1、 香蕉：香蕉有润肠通便的效果。2、 奇异果：奇异果里含有丰富的膳食纤维和果胶。3、 木瓜：木瓜中特有的木瓜酵素可以分解脂肪。4、菠萝：菠萝里的菠萝酵素可以分解蛋白质和脂肪。5、 番茄：番茄不仅是蔬菜，还可以当水果来食用。

    减肥 水果 晚上

    发布时间：2022-08-04
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