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不吃晚饭—短期有效的非科学减肥手段(图)
晚餐不吃以淀粉为主的主食有减肥效果主要是因为胰岛素效应减弱。血液中血糖含量高,又没有淀粉蛋白质摄入,大脑发出没吃饱的错误指令,导致我们越吃越多,积少成多,热量摄
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月子病有哪些 女性应该知道如何科学坐好月子
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