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但是孕期的小丽根本就没有消停过，总是由着自己的性子，想吃啥就吃啥，而且她有一个癖好就是爱嚼槟榔，每天至少要嚼4包，不然连睡觉都睡不着。由于小丽非常爱吃槟榔，为此
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夏季饮食常识但是夏季也是饮食不规律的季节，要么厌食，要么就暴饮暴食，而且很喜欢多吃生冷的食物.夏季该如何健康饮食？夏季养生工作尤为重要，许多人对夏季饮食的清补原
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秋季喝什么汤秋季养生汤五款养生汤降火润燥3、秋季养生喝什么汤好？秋季健康饮食食谱你看秋季养生喝什么汤好？栗粉二茶匙，学会秋季健康饮食食谱。8、栗子瘦肉排骨汤，相
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火锅怎么吃不长肉？吃火锅，少盐少油的清汤锅底或者菌汤锅底是首选。如果喜欢麻辣口味的锅底，建议在煮食材之前，尽可能地撇掉上面的辣椒油。专家建议，偶尔吃火锅解馋的时
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土豆含有人体所需要多种营养物质，在各类食品中，只有牛奶的营养能与土豆媲美。相反，胡萝卜是营养最全面的天然食物之一，含有大量维生素。问题在于人们经常吃得过量，而且
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想要健身增肌，应当怎么吃？由于奶类有利增肌，运动人群可以额外加1杯奶。需要减脂的人还要注意不吃甜食，减少精白米面的比例。对刚开始锻炼、肌肉比较少、体脂比较高的人
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