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苹果手机qq备份通讯录,具体操作步骤如下:
1、启动手机QQ,选择下方联系人;
2、在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮,点击进入;
3、QQ提示软件将访问本机通讯录,点击确认即可;
4、同意软件访问通讯录后,手机qq将会读取自己手机的通讯录,会同时出现备份与恢复选项。
根据以上方法,即可找到手机qq备份功能。