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人际交往中信任是非常重要的，想要取得别人的信任，就要做到足够可靠，言出必行，许下的诺言都要做到；要诚实，把心里话说给别人听，分享你的感受；可以适当地分享自己的个人信息；不要把别人告诉你的秘密讲给第三人听。
要做到足够可靠，这是建立相互信任的根基，要言出必行。哪怕只是一件小事没有做到，对诚信也会产生很大的影响。要重视所有的诺言，别人只有感觉到你可靠，才会信任你，如果确实无法做到所许下的诺言，那么就要当面与对解释清楚。不要轻视每一个诺言，哪怕微不足道，但只要你不兑现，对方就会失望，要重视它的影响力。
要诚实，实话实说，听起来很简单，做起来难。不要以为善意的谎言，是为了不伤害我的家人朋友，不要自以为很贴心，现实情况可能并不如你所想。实话实说，才会让人觉得靠谱。说心里话，把心里话说给别人听，分享你的感受。有人习惯了遇到什么事情都不愿意分享，不习惯发表自己的见解，不把自己的感受说给别人听，但这样会让人觉得冷漠和疏远，不易接近。
要适当地分享自己的个人信息。人沟通时，要乐于给听众提供信息，不要所有的问题都用“是”或“不是”来回答。把你的秘密告诉对方，给对方安全感，不要假装自己没有秘密。在你说出自己的秘密后，或许别人也会乐意将自己的秘密与你一起分享，但同时也学会保守秘密，才能赢得别人的信任。
杜绝谣言，不要胡扯别人的事情，就算你确实知道点什么，也不要在当事人不允许的情况下透露出去，少多嘴。设身处地去想，你只会信任谨言慎行、不多嘴的人，而别人也是如此。
