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0.8大概是150-200之间。属于轻微近视,而且像这种情况一般都是假性近视,没有多大必要戴眼睛,如果学习或者工作不戴眼镜不行的话,建议必要的时候戴,不必要的时候不要戴,另外注意一下用眼卫生,应该会慢慢恢复一些。