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早餐半中半西,中晚餐以大米饭为主,菜式为变种的广东菜,清淡为主的海南人平均来说不高。
早餐:米粉做的粉条,有炒的,有煮的,喝瘦肉粥,伊面汤。一般不吃大陆的面条:
中午;吃稀饭,一般都有煎肉片、清炒的蔬菜、比较有特色的是五花肉咸鱼、腌黄瓜、腌橄榄、咸菜、豆腐乳、萝卜干。
晚饭:一般都是煲一锅排骨或是猪脚靓汤、吃的大米饭(干的)、还有烤鸭、暴腌鱼、猪蹄。
蔬菜一般都有白菜和空心菜。
最大的特色:即早餐几乎所有人都吃粉汤。