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1、应学会勇敢面对。若在遇到困难时，总是一副畏手畏脚，哆哆嗦嗦的模样，怎么可能战胜它呢？因此建议在遇到困难时应尽量让自己有勇气，尽量让自己勇往直前；
2、应具备乐观的心态。心理阳光的人看到的世界都是美好的，心理阴暗的人看到的世界都是肮脏的。因此建议在遇到事情时应尽量往好的地方去想；
3、应学会分析原因。建议在遇到事情时应尽量让自己冷静下来，让自己保持清醒的头脑，让自己有时间来认真的思考问题；
4、应具有坚持不懈的恒心。要明白，人的一生总会碰到有许多大大小小的事情，或是好的，或是坏的，应尽量做到不放弃，不倒下。
