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胚胎23mm是怀孕50天左右,怀孕以后需要注意休息,合理饮食,注意按期孕检,筛查妊娠期并发症,筛除胎儿发育畸形,在怀孕12周以内以及怀孕32周以后,注意避免重体力活动及性生活。饮食上注意优质蛋白、碳水化合物的摄入,多吃含有维生素丰富的水果及蔬菜。从怀孕28周以后注意自数胎动,注意按期孕检,如果出现胎动减少或者胎动频繁的情况积极就诊。