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海兔子炒韭菜的做法

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海兔子炒韭菜的做法

材料:海兔500克、韭菜500克、油适量、盐适量、生抽适量、葱适量。步骤:1.把韭菜摘洗干净、切段,海兔去除内脏,冲洗干净。2、锅烧开水,放入洗净的海兔焯制,焯制到海兔打卷即成,捞出装盘备用。3、热油,炒香葱花,再放入备用的海兔。4、放入适量生抽,加盐调味,翻炒均匀。5、放入韭菜,旺火快速翻炒,炒制到韭菜稍稍塌秧,即可关火。6、出锅装盘,即可上桌食用。
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导读材料:海兔500克、韭菜500克、油适量、盐适量、生抽适量、葱适量。步骤:1.把韭菜摘洗干净、切段,海兔去除内脏,冲洗干净。2、锅烧开水,放入洗净的海兔焯制,焯制到海兔打卷即成,捞出装盘备用。3、热油,炒香葱花,再放入备用的海兔。4、放入适量生抽,加盐调味,翻炒均匀。5、放入韭菜,旺火快速翻炒,炒制到韭菜稍稍塌秧,即可关火。6、出锅装盘,即可上桌食用。

材料:海兔500克、韭菜500克、油适量、盐适量、生抽适量、葱适量。

步骤:1.把韭菜摘洗干净、切段,海兔去除内脏,冲洗干净;

2、锅烧开水,放入洗净的海兔焯制,焯制到海兔打卷即成,捞出装盘备用;

3、热油,炒香葱花,再放入备用的海兔;

4、放入适量生抽,加盐调味,翻炒均匀;

5、放入韭菜,旺火快速翻炒,炒制到韭菜稍稍塌秧,即可关火;

6、出锅装盘,即可上桌食用。

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海兔子炒韭菜的做法

材料:海兔500克、韭菜500克、油适量、盐适量、生抽适量、葱适量。步骤:1.把韭菜摘洗干净、切段,海兔去除内脏,冲洗干净。2、锅烧开水,放入洗净的海兔焯制,焯制到海兔打卷即成,捞出装盘备用。3、热油,炒香葱花,再放入备用的海兔。4、放入适量生抽,加盐调味,翻炒均匀。5、放入韭菜,旺火快速翻炒,炒制到韭菜稍稍塌秧,即可关火。6、出锅装盘,即可上桌食用。
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