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智能手环M2连接方法步骤如下：
1、准备好智能手环和手机，确保网络环境良好，周围的蓝牙设备干扰较少；
2、确保智能手环和手机有充足的电量进行连接；
3、在应用商店中下载与手环对应的应用软件；
4、下载完成后，打开手机蓝牙功能，点击软件进入注册；
5、登录后进入手环软件，将手环靠近手机，点击绑定手环选项；
6、手环与手机绑定成功，开启蓝牙即可以实时同步数据。
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