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唱歌尽量少吃或不吃辣椒,虽然可以开胃,但容易引起口干舌燥,咽喉充血,甚至导致声带出血,应少吃或不吃,当然这也不必强求一律,有的人已形成习惯,吃辣椒并不影响嗓音;但是大蒜在用声前尽量不要吃,因为它食用后会增加咽喉部的分泌物,使嗓子不舒服,声音不通畅;过冷或过热的食物和饮料也不宜突然和大量饮食,尤其是刚刚用过声,强烈的冷热刺激,会使声带发声病。