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1、掌握好基本功,包括:手法,如攻球、发球、接发球,搓球等;步法,如单步、跨步和交叉步等;注重手法和步法的协调。
2、形成自己的打法,有自己的专长技术。
3、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。
4、有好的比赛策略:包括知己知彼、专长技术的组合化,以形成稳定的得分技术、有必胜的信心等,遇见不同的对手,能打出不同的技战术组合。
5、有好的比赛心态,不抛弃,不放弃。即见高手不放弃,遇低手不摒弃。
6、平时常和不同打法的选手过招,提高自己