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建立自信心的方法有：
1、自我欣赏与自我激励。把曾经妥善完成地工作或骄傲成就，清楚地列于纸上，会感到自豪无比。
2、与欣赏自己的朋友保持紧密联系。一旦对自己的能力感到怀疑时，他们就会针对性地做些工作。
3、在失败与错误中吸取教训。学习从失败与错误中记取教训，可以增加智慧，增加反败为胜的机会，勇敢地正视它，以积极的态度寻找应变地办法。
4、认定目标，坚持到底。无论采取什么样的自信方式，贵在坚持。要认定目标，走自己的路，就一定能获得成功。
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