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湿气不是伪科学,这是一种中医的论证,湿气就是人的脾胃运化不周致使湿气和湿热积聚体内,湿水排泄不畅。
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。