科技
在孕期是需要注重营养，同时还要留意哪些食物不能吃或者多吃，那么酱油对于孕妇来说，是可以吃的吗？孕妇酱油吃了之后，宝宝会变黑吗？跟着小编一起来看看吧。
酱油孕妇可以吃吗孕妇是可以适量食用酱油的，酱油的味道较咸，适量食用对胎儿是有好处的，并且酱油可以美化食物的颜色，可以提升孕妇得食欲，让孕妇多食用一些食物。还可以给孕妇身体提供氨基酸、钾、镁、钙、维生素B1、B2和叶酸等营养成分，可以有效保证孕期营养的摄入，防止女性在怀孕后，因为食欲不振导致的营养不良。
酱油孕妇吃了宝宝会黑吗孕妇吃酱油对宝宝皮肤的颜色是没有影响的，孕期吃酱油会导致宝宝皮肤黑的说法是完全没有科学依据的。宝宝皮肤的颜色主要是取决于父母的皮肤状态，即由遗传因素决定的。像味精、酱油等其他的调料，通常都不会改变宝宝的肤色，在孕期的时候，这些调料是可以吃的，但是要适当减量。
酱油拌黄瓜吃了会不会胖一般不会。 酱油拌黄瓜其本身的热量并不高，每100g的黄瓜其热量在16大卡，而酱油每100g的热量是在63大卡，而酱油只是作为一个调料使用，用量并不大，所以酱油拌黄瓜总体来说热量是非常低的。 而且黄瓜其中的膳食纤维含量比较丰富，能够带来很好的饱腹感，所以就算是大量食用，相较于其他的热量食物而言，其热量摄入还是比较低的，所以通过食用酱油拌黄瓜是比较难以长胖的。
酱油拌黄瓜的做法1、将黄瓜清洗干净，然后将其表皮剥去，将明显的刺给清理干净。
2、然后去掉其头部和尾部。
3、在碗中加入适量的酱油，将黄瓜沾取酱油食用即可。
