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一般每三个月更换一次牙刷比较好,目前市场上销售的国产牙刷,使用l-2个月或2-3个月,牙刷毛就弯曲了。弯曲的牙刷毛不仅不容易刷净牙缝中的食物残渣,还会擦伤牙龈。发现牙刷毛弯曲了,应立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。