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1、把所有沉迷的东西都放弃掉,如果是沉迷上网的话,远离电脑。
2、把自己的位置摆正过来,任何东西都有因果的,种什么因得什么果。
3、重新审视自己的时间表,要审视一下一天当中究竟做了什么,哪些事情可以不做的,哪写事情没有安排去做的,做一个安排,并且坚持2-3个星期。
4、尽快找到学习的兴趣,没有兴趣很难坚持,但是往往学习刚开始都是枯燥的,但是当学到一定程度时会发现乐趣的。