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主料：豌豆、糯米粉。
辅料：核桃。
调料：白糖、蜂蜜。
步骤：
1、新鲜豌豆放锅内，焯熟；
2、将焯熟的豌豆捞出，放入料理机内，放入去皮的核桃仁，放入清水，并将其打成茸；
3、倒入筛子中，将其过滤，滤除豌豆渣子；
4、将滤除的豌豆汁中，加入清水，搅拌均匀，加入糯米粉，搅拌至无颗粒状态；
5、开火，边熬煮，边用勺子轻轻搅动，防止粘锅，直至粥烧开，滚开3分钟，关火 ；
6、放入白糖、蜂蜜调味，搅拌均匀即可。
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