苦麦菜怎么炒好吃

1、用料：苦麦菜、一头蒜、油适量、盐适量。2、苦麦菜洗净切段，蒜头剥皮剁成蓉。3、热锅放油，放蒜蓉、盐爆香。4、放苦麦菜大火翻炒。5、翻炒至苦麦菜变软，即可出锅。

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导读1、用料：苦麦菜、一头蒜、油适量、盐适量。2、苦麦菜洗净切段，蒜头剥皮剁成蓉。3、热锅放油，放蒜蓉、盐爆香。4、放苦麦菜大火翻炒。5、翻炒至苦麦菜变软，即可出锅。

1、用料：苦麦菜、一头蒜、油适量、盐适量；

2、苦麦菜洗净切段，蒜头剥皮剁成蓉。

3、热锅放油，放蒜蓉、盐爆香。

4、放苦麦菜大火翻炒。

5、翻炒至苦麦菜变软，即可出锅。

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