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这是著名的教育专家魏书生的教育思想中倡导的。
松:指的是身体放松。
静:指的是心灵要静。
匀:指的是呼吸要匀。
乐:指的是情绪要保持乐观。
这是“以静制动”,倡导人们守住平常心,有感恩之心,不怨,不恨,不怒。乐在艰难中,乐在奔走中,乐在教育过程中,拿得起,放得下,要保持平常心态,爱平凡,爱工作。