咏春八手包括标指手、圈手、伏手、膀手、捆手、拦手、耕手、摊手。除此八手外,因流派不同,也有缠、撞、挂、漏、粘、摸、捋等。
1、八种手法形态各异,临敌之际应用不同,其中标手以攻为守,圈手以圆化真,伏手以轻化重,膀手以轻御重,捆手擒拿锁扣,拦手以横破直,耕手消解腿法,摊手攻防兼备。2、八种手法形式与应用虽不相同,本质却并无不同,都是为了练出本能的发力反应,以适应瞬息万变的搏击环境。
3、习练咏春八手,不仅可以练出不同位置,不同角度下的寸劲发力,而且临敌之时更可以攻守随心妙用无穷。
4、这些手法已经不单纯是单手手法,而需要双手配合使用,同时还需配以身法,如耕拦手、膀摊手等。