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酸奶和柠檬理论上是可以一起喝的,但是因为两者都是酸性的食物,一起食用可能会导致胃酸过多,所以还是分来食用会比较好。
酸奶具有很好的调理胃肠道,提高免疫力的功能,柠檬富含维生素C,具有增强体质,美白的效果。虽然两者的营养功效都是对人体有益的,但两者一同食用可能会导致部分人感到不适,所以不建议一起食用。