1、 把5克酵母放进半碗温水里,等一分钟再搅匀,让酵母充分活化。倒入面粉里,搅拌成絮状,然后揉成光滑的面团。再把面盆上盖上湿布放在温暖地方发酵,一定要发酵到2倍大以上才行。
2、 利用面团发酵的时间准备馅,先把四季豆放入开水锅里焯水,焯到半熟从锅里捞出来晾凉,然后切碎。炒锅里放少许油,油烧熟后关小火下肉馅,肉馅煸炒变色后下入老姜粒,开中火继续煸炒到出油,倒少许蚝油增鲜。将做好的包子馅放进冰箱冷藏20分钟,以免包时出汤。
3、 桌面撒干面粉,将发酵好的面团揉一揉,分成3部分,取其中一部分揉成条切成同样大小的剂子,每个剂子压扁,擀成中间厚边缘薄的面片。
4、 面片放入肉馅,左手拖着面片,右手拇指和食指提着面片的边缘转着圈捏,收口时用力捏紧。包好的包子依次放入蒸格盖上盖子醒20分钟。
5、 冷水上锅蒸15分钟,关火后不能马上揭锅盖,待2至3分钟后再开,以免包子遇冷空气塌陷。