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手机玩时间长了,可能是由于长时间头处于一种低头位置,容易引起颈肩部肌肉收缩、痉挛,可以牵扯头皮神经、血管而导致患者头痛。长时间玩手机,人处于一种兴奋状态,过度兴奋可引起5羟色胺分泌增加,可以导致患者头痛。
另外,兴奋时容易引起患者血压升高,血压升高时,患者也可能会出现头痛、恶心、呕吐。长时间玩手机,由于眼长时间盯着手机屏,可以引起视觉疲劳,视觉疲劳的患者也可能会引起头痛。所以,平时应少玩手机,尽量缩短玩手机的时间,适当参加一些运动,多活动,多锻炼,增强体质。