秋天是几月到几月 几月是秋天
秋天在北半球是9月至11月,南半球为3月至5月,秋天,又称秋季,一年四季的第三季,由夏季到冬季的过渡季,天文为秋分到冬至。而气象工作者研究物候学标准是:炎热过后,五天平均气温稳定在22度以下时就算进入了秋季,低于10度时秋季结束。
气象划分法:
在气象部门,通常以阳历3——5月为春季,6——8月为夏季,9——11月为秋季,12月——来年2月为冬季,并且常常把1、4、7、10月作为冬、春、夏、秋季的代表月份。
古代划分法:
以立春(2月4日或5日)作为春季开始,立夏(5月5日或6日)作为夏季开始,立秋(8月7日或8日)作为秋季开始,立冬(11月8日或9日)作为冬季开始。
农历划分法:
我国民间习惯上用农历月份来划分四季。以每年阴历的1——3月为春季,4——6月为夏季,7——9月为秋季,10——12月为冬季。正月初一是全年的头一天,也是春天的头一天,所以又叫春节。
全国逐渐进入秋季的顺序
1、黑龙江和新疆北部是秋季最早的地区,将于8月中旬开始秋季。
2、九月初,首都北京开始吹起秋风。
3、秦淮地区的秋季始于9月中旬。
4、10月初,秋风吹向浙江丽水,江西南昌和湖南衡阳。
5、11月初至中秋的信息尚未到达雷州半岛。
6、当秋天的脚步达到海南的时候已经是新年元旦了。
秋天的节日
中秋节
中秋节,中国传统节日之一,为每年农历八月十五,传说是为了纪念嫦娥奔月。八月为秋季的第二个月,古时称为仲秋,因处于秋季之中和八月之中,故民间称为中秋,又称秋夕、八月节、八月半、月夕、月节,又因为这一天月亮满圆,象征团圆,又称为团圆节。吃月饼以示“团圆”。
重阳节
重阳节,为农历九月初九日。《易经》中把“九”定为阳数,九月初九,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成,到了唐代,重阳被正式定为民间的节日,此后历朝历代沿袭至今。
秋天的养生食物
1、红薯
我国医学工作者曾对广西西部的百岁老人之乡进行调查,发现此地的长寿老人有一个共同的特点,就是习惯每日食红薯,甚至将其作为主食。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等
2、枸杞
枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。
3、大枣
据中医专家讲,大枣不光是甜美食品,还是治病良药。大枣性味甘平,入脾胃二经有补气益血之功效,是健脾益气的佳品。中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。根据药理研究,大枣有保护肝脏、降低血脂等作用。专家介绍说,大枣虽然味甘、无毒,但性偏湿热,故不能多食,尤其内有湿热者,多食会出现寒热口渴、胃胀等不良反应。