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1、先和打游戏的室友沟通一下,其实前期不要闹那么僵,也可以通过玩笑的形式让他知道,这样打扰到大家休息了;
2、睡觉前可以做一些简单的运动,让自己累一点,这样比较容易入睡;
3、可以带耳机入睡,睡觉的时候带上耳机,放自己喜欢的音乐,可以隔绝游戏的噪音;
4、直接跟他说他这样的行为严重影响到了宿舍其他人的休息,宿舍是一个公众场所,要有一定的公众意识,要尊重他人,要学会换位思考,或者找老师协调,如果实在不行我会让他搬出去,让他去其他宿舍随心所欲玩游戏。