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登山杖拔出缩不回去应该灌点煤油或肥皂水,再加大力度旋进去即可,登山杖拔出缩不回去很大可能性是因为损坏导致内部卡住,当然也可以选择更换新的登山杖。登山杖,顾名思义,就是指从事登山运动时使用的辅助器械,登山杖可以让户外登山穿越活动带来很多的好处,如提高步行的稳定性,减轻腿部的负担,还可以做用防水布搭建雨棚的支杆。