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被套有黄斑的清洗方法是用淘米水去除黄斑,无论是白衣服还是被子上的汗渍黄斑,可以先用淘米水侵泡,然后再用洗涤剂搓洗,也可以去除一些轻微的黄斑。市场上买来生姜,然后将生姜剁成姜末,放在黄斑部位进行搓洗,然后漂洗干净即可,这种方法对于新形成的黄斑较有效果。