1、梳理自身学习情况,以课本为基础,结合笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理分配时间,有针对性、具体地攻克、落实,系统化复习。
2、学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活脑和眼的潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。
3、整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,让大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善知识体系。促进理解,加深记忆。
4、放松情绪,按时作息。