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信宜位于广东省西南部、茂名市北部,属于茂名市的代管县级市。
信宜市地理座标:北纬22°11´10.2″~22°42´25.2″,东经110°40´36.1″~111°40´29.4″。
全市南北宽57.656千米,东西长102.719千米。总面积3101.7平方千米,占广东省总面积的1.75%。
信宜市北与东北同罗定市接壤,东南界阳春市,南连高州市,西与西北与广西壮族自治区北流市、容县、岑溪市毗连。