1、左脚向左上一步,右腿屈膝;右脚前脚掌碾地使脚跟外展,膝部挺直,成左弓步。上身随之向右转。在左脚上步的同时,左手持剑屈肘经胸前向上向左弧形环绕,平举于身体左侧,拇指一侧在下;
2、左腿伸直站立,右脚向前并步。左手持剑随之从身前下落,垂于身体左侧;同时右手剑指屈肘沿右耳侧向前平伸指出,拇指一侧在上,目视剑指;
3、左手持剑由右手剑指上面向前平伸穿出,拇指一侧在下;右手剑指顺左臂下面屈肘收于左肩前,并全额屈腕使手指朝上。身体右转。右脚向右侧跨步,右腿屈膝;左脚脚尖随之里扣,膝盖挺直,成右弓步。目向左平视;
4、 上身右转。右手剑指经过身前向右侧平伸指出,拇指一侧在上,目视剑指。