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字面上
两个词区别在惜和护上。
惜:有依依惜别,含不舍之意。护:有官官相护,取保卫,偏袒,袒护之意。
应用上
爱惜常用做自用,宾语与动作主语关系密切,有爱惜生命,爱惜身体。
爱护常用于他用,宾语与主语所处的外围环境有关,有爱护公物,爱护花草等。