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蒜蓉穿心莲怎么做

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蒜蓉穿心莲怎么做

主料。适量的穿心莲、蒜。辅料。适量的油、枸杞、盐。做法。1、枸杞放入碗中,用温水泡发。2、穿心莲摘取老茎,洗干净备用。3、蒜切碎备用。4、锅中放油烧热。5、加入切好的蒜蓉炒出香味。6、加入洗净的穿心莲翻炒,加入适量盐调味。7、炒至穿心莲叶子变软加入泡发好的枸杞翻炒均匀。8、出锅装盘。
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导读主料。适量的穿心莲、蒜。辅料。适量的油、枸杞、盐。做法。1、枸杞放入碗中,用温水泡发。2、穿心莲摘取老茎,洗干净备用。3、蒜切碎备用。4、锅中放油烧热。5、加入切好的蒜蓉炒出香味。6、加入洗净的穿心莲翻炒,加入适量盐调味。7、炒至穿心莲叶子变软加入泡发好的枸杞翻炒均匀。8、出锅装盘。

主料:

适量的穿心莲、蒜。

辅料:

适量的油、枸杞、盐。

做法:

1、枸杞放入碗中,用温水泡发。

2、穿心莲摘取老茎,洗干净备用。

3、蒜切碎备用。

4、锅中放油烧热。

5、加入切好的蒜蓉炒出香味。

6、加入洗净的穿心莲翻炒,加入适量盐调味。

7、炒至穿心莲叶子变软加入泡发好的枸杞翻炒均匀。

8、出锅装盘。

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蒜蓉穿心莲怎么做

主料。适量的穿心莲、蒜。辅料。适量的油、枸杞、盐。做法。1、枸杞放入碗中,用温水泡发。2、穿心莲摘取老茎,洗干净备用。3、蒜切碎备用。4、锅中放油烧热。5、加入切好的蒜蓉炒出香味。6、加入洗净的穿心莲翻炒,加入适量盐调味。7、炒至穿心莲叶子变软加入泡发好的枸杞翻炒均匀。8、出锅装盘。
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