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羊肉:既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用。
枸杞:具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的功效。
羊肉和枸杞子在一块吃有补气补血功效。