更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

山药和山芋有什么区别

文档

山药和山芋有什么区别

1、山药又叫薯芋,薯药,延章,玉延等;山芋又称地瓜,红薯,白薯,甘薯,番薯,红苕等。2、山药含有丰富的淀粉,蛋白素以及胆碱,粘液质等成分,被誉为补虚佳品;山芋含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,B,C,E以及钾,铁,铜,硒,钙等10余种微量元素,营养价值很高营养学家们称为营养最均衡的保健食品。3、山药能够供给人体大量的粘液蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。4、山芋能够减肥,健美,防止亚健康,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
推荐度:
导读1、山药又叫薯芋,薯药,延章,玉延等;山芋又称地瓜,红薯,白薯,甘薯,番薯,红苕等。2、山药含有丰富的淀粉,蛋白素以及胆碱,粘液质等成分,被誉为补虚佳品;山芋含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,B,C,E以及钾,铁,铜,硒,钙等10余种微量元素,营养价值很高营养学家们称为营养最均衡的保健食品。3、山药能够供给人体大量的粘液蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。4、山芋能够减肥,健美,防止亚健康,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

1、山药又叫薯芋,薯药,延章,玉延等;山芋又称地瓜,红薯,白薯,甘薯,番薯,红苕等;

2、山药含有丰富的淀粉,蛋白素以及胆碱,粘液质等成分,被誉为补虚佳品;山芋含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,B,C,E以及钾,铁,铜,硒,钙等10余种微量元素,营养价值很高营养学家们称为营养最均衡的保健食品;

3、山药能够供给人体大量的粘液蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖;

4、山芋能够减肥,健美,防止亚健康,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

文档

山药和山芋有什么区别

1、山药又叫薯芋,薯药,延章,玉延等;山芋又称地瓜,红薯,白薯,甘薯,番薯,红苕等。2、山药含有丰富的淀粉,蛋白素以及胆碱,粘液质等成分,被誉为补虚佳品;山芋含有膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,B,C,E以及钾,铁,铜,硒,钙等10余种微量元素,营养价值很高营养学家们称为营养最均衡的保健食品。3、山药能够供给人体大量的粘液蛋白质,对人体有特殊的保健作用,能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管脉粥样硬化过早发生,减少皮下脂肪沉积,避免出现肥胖。4、山芋能够减肥,健美,防止亚健康,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
广东省内十一旅游值得去的地方 每日一语早安晚安语录 山童哪里多跑跑车网 为什么搜狐视频无法连接网络 苹果app里面消费怎么退款 进行危险性实验时应几人以上工作 螃蟹有毒吗 大华远程监控找不到网络主机 无码是什么意思 摩根烫适合多大年龄 直流手弧焊机是什么 野菊花有什么功效 简历中最重要的几项是什么必需要有 日光浴什么时候效果最好 为什么iphone6充电很慢 百事可乐喝了有什么好处 版主需要做什么 微信公众号如何接入第三方平台 炒米茶怎么制作啊~ 日产v6是哪款车 毛呢外套如何清洁和保养 对口专业有哪些专业 吊带裙太透了怎么办 常用的统计指标是什么 三峡大坝宽度是多少 专升本有地区户籍限制吗 青岛公积金贷款申请条件是什么 哈佛h二怎么样 微山湖菱米怎么吃 ecd是什么意思 汞与浓硝酸的反应 三只乌鸦形态的含义是什么 江海学院有什么专业 支付宝和QQ有什么联系吗 拉布拉多自制狗粮配方怎么配 高压锅清炖整只只老母鸡怎样做 抬手不打无娘子什么意思 小米电视会员能够几个电视用么 漫美蓝牙音响怎么使用 微信录音如何打开
Top