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腿毛的多与少主要是由基因遗传及自身的内分泌所决定的,从理论上来说雄性激素越多,雌性激素相对越少的情况下会促进荷尔蒙的释放,毛发的数量也会增多。
所以在平常的生活中适当的进行一些运动,可以刺激体内产生雄性激素,会有利于腿毛的生长,而且毛发主要是由蛋白质构成的,适量补充蛋白质也会有利于毛发的生长。