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1、保持冷静,落入冷水者应利用救生背心或抓住沉船飘浮物,尽可能安静地飘浮,这样在进入冷水时的不适感很快就会减轻;
2、保护头部且采取一定的措施减慢体热散失,入水后应尽量避免头颈部浸入冷水里,不可将飞行帽或头盔去掉,头部和手的防护是相当重要的;
3、此外,海上求生的要领还要有坚强的意志及克服困难的决心,只有这样才能激发无穷的智慧,克服重重困难,迅速发出呼救信号,请求援救,离船在海水中漂流或乘救生器材漂流要辨别好方向,安定情绪,迅速离开险船,谨防鲨鱼、海蛇等咬伤。