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一段奶粉大人是可以喝的。一段奶粉,是指适用于0到6个月宝宝的奶粉,营养丰富,并且容易消化,有利于宝宝娇嫩的胃肠道消化吸收,大人饮用也是完全可以的,但是大人可以不必选择婴儿的奶粉,而应该选择成人的奶粉。
如果是家中有剩余的一段奶粉,为了避免浪费,大人饮用是完全可以的,但如果是打算再次购买,就要选择成人奶粉适宜。奶粉是各个年龄段都适宜的一种食品,只要没有奶粉过敏,都可以选择,它是一种优质蛋白之类的食物。除了奶粉外,蛋,鱼,豆制品也是较好的蛋白质类的食物。