黄金鸡蛋需要摇多久取决于摇鸡蛋的方式和所使用的工具。
方式一,鸡蛋固定在长袜中间,在鸡蛋两端各打一个结,把鸡蛋牢牢固定在丝袜内不能动弹,然后抓住丝袜两端,利用鸡蛋的重量绕着两端形成的轴公转,公转直到丝袜收紧,这时把丝袜向左右两端用力拉,鸡蛋会由于丝袜自身释放弹力而高速自转。反复10次,大约需要半小时;
方式二,利用机器高速离心,破坏蛋白和蛋黄之间的膜,使蛋黄与蛋白融合,需要20至30秒。
黄金鸡蛋,是指蛋黄和蛋清融合后的鸡蛋,与普通鸡蛋区别是:普通鸡蛋煮熟后里面黄色,外面白色,黄金鸡蛋煮熟后整体是黄色。