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1、古人一日两餐,第一顿饭叫朝食,又叫饔;
2、古人按太阳在顶空中的位置标志时间,太阳行至东南角叫隅中,朝食就在隅中之前,那个时刻叫食时。依此推测,大约相当于上午九点左右;3、第二顿饭叫哺食,又叫飧;
4、哺食一般是申时吃,所以《说文》说:“哺,申时食也”。