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寒食节又叫禁烟节、熟食节、冷节、百五节。每年四月四日,清明节的前一天。古代时在这天只能吃这些冷的食物,所以叫寒食。寒食节的习俗活动主要有三项:分别是禁火、扫墓、郊游。为了防止寒食伤身,于是就定了踏青、荡秋千、踢足球、打马球等户外活动。