1、原料:香米饭蒸熟250克,鲜菠萝1个,鸡蛋1个,熟腰果仁少许,青红菜椒各1/2个,洋葱半个,鲜虾仁100克。
2、调味料:蚝油,油、盐、鸡精。
3、将新鲜菠萝切半,用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁浸入盐水,保留1/2个菠萝壳做容器。
4、青红椒、切1CM大小的丁。
5、锅中热油,待六成热时,磕入鸡蛋,抄成鸡蛋碎,盛出备用。
6、虾仁过开水汤熟、锅内留底油,待热后依次放入洋葱、青红椒翻炒片刻后,加入香米饭,炒匀五、往锅中加入鸡蛋碎、菠萝丁、虾仁,放入盐、蚝油、鸡精调味六、将炒好的菠萝饭盛入菠萝碗中,撒上熟腰果仁即可。