更多精彩内容,欢迎关注:

视频号
视频号

抖音
抖音

快手
快手

微博
微博

人吃什么可提高免疫力

文档

人吃什么可提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。而补锌则可以更好的提高免疫力。
推荐度:
导读免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。而补锌则可以更好的提高免疫力。

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。而补锌则可以更好的提高免疫力。

如何补锌:平时多摄入些含锌丰富的食物,如动物肝脏,全血、肉、鱼、禽类,其次是绿色蔬菜和豆类。牡蛎、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜等。如缺锌较严重可以通过药物补锌,建议您用伊分子的锌硒宝

文档

人吃什么可提高免疫力

免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和消灭外来侵入的任何异物(病毒、细菌等);处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为,免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。而补锌则可以更好的提高免疫力。
推荐度:
为你推荐
资讯专栏
热门视频
相关推荐
康乃馨可以放水里养吗 离婚财产清查的范围是什么 如何选择感光度数值 led吸顶灯关了还微亮怎么解决 保单贷款优势有哪些 自行车的链子用什么油 外地户口能在本地办离婚吗 核桃时间久了还能吃吗 出入境检验检疫局这个单位怎么样 扔纸团的游戏介绍 文明出行守则 青岛纯生和优质有什么区别 光遇无翼怎么弄 龙猫经常掉毛怎么办 过故人庄诗的意思及词的解释 拿什么可以代替粘粉 行政管理专业属于什么类 房屋买卖常见的纠纷有哪些 电动车挂牌有什么用 如何修改wifi名称 双头拉链的使用方法 跳高记录是多少 任城区在哪里 跳高和跳远的最高纪录是多少 元气骑士黑曜有什么用 亚甲蓝是什么意思 为什么网银不能支付 小米手机怎么关闭流量 元气骑士皮肤有什么用 西班牙首都哪马德里还是巴塞罗那 文言文冬至祝福短语 贷款买车会有抵押绿本合同吗 关于真实自己的句子 螭蛊为什么怕吴邪 京东plus会员可以退吗 攻英语四级用哪本书比较好 怎样油炸鸡蛋 ppt怎么填充出这样的斜线 论语微子翻译 南京出土的阿育王塔是什么
Top