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雷公屎含蛋白质、糖类、矿物质、氨基酸、维生素、蓝藻素及钙、磷、铁等各种营养成分。
雷公屎是一种奇特的藻类植物,形状或似木耳、或似珍珠,颜色或呈青黄、或呈紫绿,其质嫩若凝脂,半透明状,因此有的地方叫“地木耳”,也有的地方叫“雷公菌”、“天仙菜”。