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如何预防急性肠胃炎必须注意以下几点

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如何预防急性肠胃炎必须注意以下几点

不要暴饮暴食。不要好吃的吃上没完,不好吃的就不吃。这会让肠胃紊乱,对以后的肠胃发病埋下隐患。不要吃不干净的食物,不吃隔夜饭,瓜果蔬菜一定洗干净。保持规律的饮食习惯,良好的作息时间。这样肠胃功能才能好。少吃生冷辛辣的食物。多喝水,多吃水果蔬菜。多运动。提高身体的抵抗力。平时不吃零食,吃饭要细嚼慢咽。
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导读不要暴饮暴食。不要好吃的吃上没完,不好吃的就不吃。这会让肠胃紊乱,对以后的肠胃发病埋下隐患。不要吃不干净的食物,不吃隔夜饭,瓜果蔬菜一定洗干净。保持规律的饮食习惯,良好的作息时间。这样肠胃功能才能好。少吃生冷辛辣的食物。多喝水,多吃水果蔬菜。多运动。提高身体的抵抗力。平时不吃零食,吃饭要细嚼慢咽。

不要暴饮暴食。不要好吃的吃上没完,不好吃的就不吃。这会让肠胃紊乱,对以后的肠胃发病埋下隐患。

不要吃不干净的食物,不吃隔夜饭,瓜果蔬菜一定洗干净。

保持规律的饮食习惯,良好的作息时间。这样肠胃功能才能好。

少吃生冷辛辣的食物。

多喝水,多吃水果蔬菜。

多运动。提高身体的抵抗力。

平时不吃零食,吃饭要细嚼慢咽。

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如何预防急性肠胃炎必须注意以下几点

不要暴饮暴食。不要好吃的吃上没完,不好吃的就不吃。这会让肠胃紊乱,对以后的肠胃发病埋下隐患。不要吃不干净的食物,不吃隔夜饭,瓜果蔬菜一定洗干净。保持规律的饮食习惯,良好的作息时间。这样肠胃功能才能好。少吃生冷辛辣的食物。多喝水,多吃水果蔬菜。多运动。提高身体的抵抗力。平时不吃零食,吃饭要细嚼慢咽。
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