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到怀孕后期,最后一个月时候,这段时间宝宝体重大约能够生长1到2斤,还是要根据妈妈营养情况来决定。孕妇在怀孕后期的时候,饮食上一定要注意多吃水果和蔬菜,不要吃含脂肪量高食物,这段时间是不能剧烈活动,宝宝随时有临产可能性,如果剧烈活动,有可能会导致肚子疼痛,或是引起早产,所以这一时期要预防便秘发生,不要长时间坐着,要适当进行走动。