壮族三月三的习俗有哪些

1、包五色糯米板：节前家家准备五色糯米板和彩蛋。人们采来红兰草、黄饭花、枫叶、紫蕃藤、用这些植物的汁浸泡糯米，做成红、黄、黑、紫、白五色糯饭；

2、抢花炮：男女老少都会穿上节日盛装，天刚亮就争先恐后地奔向活动场所，抢得花炮的人被认为来年最有福气，也最受姑娘青睐；

3、打扁担：是传统的自娱自乐活动，每一个壮家人都是打着堂的演员，妇女的动作轻巧优美，男子的动作刚劲有力，寄托着壮族人民祈望丰收的愿望；

4、打铜鼓：铜鼓是壮族最具代表性的文物，不仅是权力和地位的象征，也曾是传递战争信号、陪葬和祭祖驱邪的器物使用；

5、对歌谈情：每逢歌圩，方圆数十里内的男女青年聚集在歌圩点。小伙子在歌师的指点下与中意的姑娘对歌；

6、绣球传情：十二花瓣连结成一个圆球形，每一片花瓣代表着一年中的某个月份，下坠丝穗和装饰的珠子，象征着纯洁的爱情；

7、碰彩蛋：彩蛋是把熟鸡蛋染成彩色用以传情之物。